アシュタンガヨガのオールドスタイル？ニュースタイル？

アシュタンガヨガはシークエンスが同じ、と言ってきましたが、

実は微妙に違うことがあります。

先生が「誰に習ったか？」に依って、教わるシークエンスが変わります。

大枠で2パターンです。

・パタビジョイス先生から習ったパターン

・シャラート先生から習ったパターン

前者を「オールドスタイル」と呼びます。

パタビジョイス先生に師事された先生方の流れです。

後者を何と言うかは明確になっていない気がしますが、「ニュースタイル」と呼ぶとします。

こちらはシャラート先生に師事された先生方の流れです。

「正式指導者」の多くはシャラート先生の流れになります。

（パタビジョイス先生のころは数名しか正式指導者になれなかった）

ちなみに、私は「オールドスタイル」に近いやり方で教わっています。

ただ、日本では「ニュースタイル」の方が広まっていると思います。

「オールドスタイル」で練習すると、別のシャラに行く時に「これ怒られないかしら・・・」と思うながらやることが多々発生します汗

なので、私も徐々に「ニュースタイル」へシフトしていこうかと画策しています。

どこか違うか認識したうえで、それぞれのシャラのスタイルに合わせて変えたらいいのでは・・・？と思うのですが、何せ不器用で(´;ω;｀)

皆さんも先生が誰に師事されたか？一度確認したうえで、アシュタンガに飛び込んでくださいね！！