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先週の土曜日、haano yoga studio にドロップインで参加しました。

思ったことは「私はここに通う。」

リアルのシャラを訪れて、嬉しかったことは3つあります。

・他のアシュタンガヨガ練習生からエネルギーをもらえる

・体を360度見てもらいながら、練習ができる

・みんなの呼吸を感じられる

あと、何よりアジャストがとても心地良かったです。

呼吸を使って力を抜いてアジャストしてもらえて、「ここに通おう」と強く思いました。

オンラインの限界に悩んでいた身としてはしばらくhaanoに通い、練習を積もうと思っています。

オンラインでアシュタンガヨガを始めたものの、練習を積み、さらに指導する中で、物足りなさを感じてきました。

みんなと同じ空間で練習したい、体の動かし方を全方向から見てもらいたい、どのようなアジャストを受けれるのか研究したい、そして何よりそれを生徒さんに還元したい。

ただ、通うスタジオが遠いと実際に行ける頻度も減ってしまいます。

私も週に1回が限界です。（旦那が子供を保育園に送って行ってくれるのならば、週5行けるのですが…ないものねだりですね汗）

だから、始めるきっかけが「オンライン」というのはものすごくよいと思います。

始めるハードルが低いですし、多少寝坊しても大丈夫なので続けやすいと思います。

しかし、私のようにいずれか対面クラスへ行きたいと思うことが出てくるかと思います。

その場合に向けて、対面でどこのスタジオに通いたいかチェックしておきましょう！