【開催レポート】7/14(日)アシュタンガヨガビギナークラス

今回はいつも来て下さる方に加えて、初めての方も来てくださいました☆

いつも来て下さる方はウトゥプルティヒのコツをお互いに言い合って、

クラス前にやってみたらできた方もいらっしゃいました！！

クラスでは恒例のテーマを交え、

いつも来て下さる方、初めての方も楽しんでもらえるよう、

意識しつつクラスを進めました。

いつも来て下さる方は順番も覚えられて、

難しいアーサナは軽減を交えながら、上手く進められていました。

皆さん、体の軸がよりしっかりしてきたと感じました！

バランスのポーズや、立ちポーズがさらに美しくなっていました。

終わった後は「終盤に行くにつれ、動きやすくなり気持ちよかった。今日のテーマがよかった！」

と仰って下さる方もおり、とても嬉しかったです。

次回は7/28(日)15:30-16:30、羽津地区市民センター 2F 大会議室（ホール）です。

なお、次々回は8/4(日)15:30-16:30、羽津地区市民センター 和室です。

日付・場所ともにイレギュラーですのでお気を付けください。

またクラスに関するご要望もお待ちしております。

マイソールクラスを設けてほしい、レッドクラスを開催してほしい等

ございましたら、別途クラスを作成したいと思います！

お気軽にご連絡ください♪