自分を変えたいならコンフォートゾーンから飛び出そう！

何となく自分を変えたい、次のステージへ行きたい、と思うことがありませんか？

そんな方には、コンフォートゾーンから出ることを強くお勧めします！

コンフォートゾーンから出ることで思いもよらない発見や、気づき、自身への刺激を得られることがあります！

実は4月22日、アシュタンガヨガ神戸のシャラで初めて練習してきました。

ずっと行きたいと思っていたのですが、遠いし子供の送迎はあるし…と思い、行けていませんでした。

後から思い返すと、私のコンフォートゾーンは「家もしくは何かあったら子供のところに駆け付けられる場所」。

不安がりなので、自然と子供がいない時に遠くへ行くのが億劫になっていました。

今回は「写真撮影」もあったので、前日から緊張しつつも思い切って行きました。

訪問したことで、同じ志を持つ方と出会えたり、自分の夢を持つ方と出会えたり、
とても刺激的な時間でした。

そしてやはり素敵なシャラと、誠也先生の人柄、周囲の方の温かさに触れ、とても感動しました。

コンフォートゾーンから抜けるとこんなにいろいろ発見があるんだと気が付かされた日でした。

このようにコンフォートゾーンから抜け出すことで見えてくる視界が変わるのではないでしょうか？

踏みとどまっている方は是非一歩踏み出してみてください。